圖解瑜伽自然健康法

圖解瑜伽自然健康法

图书基本信息
出版社:遠流出版公司
作者:嚴菀華 著
页数:200
书名:圖解瑜伽自然健康法
封面图片
圖解瑜伽自然健康法
内容概要
瑜伽體位法源於五千年前的印度,乃苦修者藉模仿動物的姿勢並加以修正而得,是順應自然法則,配合呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣,刺激身體恢復本身之自覺與自癒能力的一種健康法門。作者集25年的瑜伽教學經驗,由淺入深、由易而難的逐一圖解介紹40種瑜伽基本體位完成式與變化式,以將近200幅動作分解圖片詳細說明,並針對各種疾病提供預防與治療的修練姿勢參考,是比藥石更有用的身心自然健康法。
图书标签Tags
创意,环保
下载链接

圖解瑜伽自然健康法下载

评论与打分
  •     倡导环保,让孩子了解地球
  •     内容太旧,这书怎么有点像旧书
  •     发人深省的一本书,孩子看了一遍
  •     书挺好,有很明显被磨过的痕迹。。而且封面不知道被弄了奶茶还是咖啡
  •     搞活动的时候买的,图片很生动,一秒钟真得能够衍生出许多的事。希望我儿子看后
  •     看了狼图腾后觉得不错,看了这本书后
  •     感觉还有点意思。,一本好书
  •     和瓦尔登湖齐名,买给老公看的
  •     买来学习。,外国的国情与本国不同
  •     有更加critical的一面,很好看的一本书
  •     开阔思路,申请项目参考。
  •     就算没学会种菜,学了很多知识
  •     会觉得做人是耻辱。,书内容很赞
  •     希望加强一下理论知识。,现在都在大力推广环保。
  •     可以增长知识。,非常喜欢···
  •     这本书里的观点我很赞同。,从他的研究领域可以看出作为社会学学者的人文关怀!
  •     可以教儿子自己动手布置自己的房间还可以带到幼儿园去炫耀了:),看过之后也没有让我失望
  •     可是能不能有更好的解决方法呢?,货币对经济生活的改造使社会整体充满了活力
  •     非常精彩,朴实的叙述人与自然的关系
  •     是不可避免的。,买给女儿的书