自行車減肥

自行車減肥

图书基本信息
出版社:樂活文化
作者:絹代 著
书名:自行車減肥
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自行車減肥
内容概要
  騎乘自行車,在一般人印象中,好像是種追求高難度技巧或快速的競技活動。其實它也可以很生活,更重要的是,只要選對車種和用對方法,它還是一種效率極佳的有氧運動!可以幫助解決代謝不順,精神不振的問題,還能提高脂肪燃燒的效果! 翻譯自日本枻出版社的暢銷作品的《自行車減肥》,就是要為讀者解開自行車這個不為人知的秘密! 
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