一天一次就有效

一天一次就有效

图书基本信息
出版社:易時代文化
作者:李麗香,林宗龍 著
书名:一天一次就有效
封面图片
一天一次就有效
内容概要
  內容簡介:如何終結「復胖」夢魘?經過科學實驗證明,害你減肥屢戰屢敗的禍首,就是你的生活習慣!為了達到短期激瘦目的,不惜餓得頭昏眼花,全身無力!令人扼腕嘆息的是,辛苦瘦下來的區區幾公斤,卻可能在「補償式」的飽餐幾頓後,以「加速度」方式胖回來!從今天起~跟著本書時時掌握自己身體的減重密碼,從著手改變體質、掌握每日關鍵輕運動著手,再也不必辛苦飆汗瘦身,讓你減肥絕對不失敗!不復胖!
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