30天瘦身成功秘訣

30天瘦身成功秘訣

图书基本信息
出版时间:20050418
出版社:原水文化
作者:克里斯多夫.古艾瑞洛
页数:288
书名:30天瘦身成功秘訣
封面图片
30天瘦身成功秘訣
内容概要
為何拼命控制食慾,身材還是瘦不了?為何上班無精打采,下班只想沙發賴?怎樣才能甩掉贅肉?怎樣擁有自信光彩?這本書傳授你如何在30天內有效提升新陳代謝,從此不用再花大錢瘦身、不必承受難熬壓力上身。輕鬆做身體的主人,讓身心更健康、身材更迷人!
作者简介
克里斯多夫.古艾瑞洛(Christopher V. Guerriero)
於俄亥俄州戴頓大學(the University of Dayton)接受營養學與心理學教育,1988年開始擔任健身教練,並成立自己的健身俱樂部,每天幫助數百人恢復健康,之後更激增到每年幫助數千人。更在1999年成立網站,讓他得以積極地改變「全世界數萬人」的生活。
網址:www.MaximizeYourMetabolism.com
作者信箱:Author@MaximizeYourMetabolism.com
下载链接

30天瘦身成功秘訣下载

评论与打分
    暂无评论