纖腰手冊

纖腰手冊

图书基本信息
出版社:老樹創意出版中心
作者:蔡湘晴 著
页数:292
书名:纖腰手冊
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纖腰手冊

内容概要
  沒有最細,只有更細─腰精語錄  女人從細腰中得到最大的滿足,是讓其他的女人忌妒自己  打造纖腰是每一個女人的夢想,就讓本書全方位的體驗來圓妳的腰精夢吧!  瘦腰,就是希望將儲存在腰間腹部的贅肉消除遠離,書市中收集瘦腰方法最齊全的一本書,看完本書,讓妳永遠的甩掉水桶腰、告別小腹婆,成為人人羨慕的小腰精。  本書獨家傳授腰精祕笈,讓愛漂亮的妳  「裝」出小腰精  「吃」出小腰精  「動」出小腰精  「造」出小腰精  特別收錄  李玟、蔡依林、小S、舒淇、林心如、張柏芝、蔡妍、李孝利、胡杏兒、瑪丹娜等明星瘦腰妙法,讓我們一起健康快樂的營造屬於自己的水蛇腰。
作者简介
  蔡湘晴  輔英科技大學(五專部)、台北護理學院(二技)畢業。  曾任職於高雄市立凱旋醫院、台北國泰醫院、台北馬偕醫院、台北市立聯合醫院等。  著有《生活中的營養學》。
书籍目录
第一章
每個女人的聖渦夢第二章
纖腰的黃金法則第三章
「裝」出來的小腰精第四章
「吃」出來的小腰精第五章
「動」出來的小腰精第六章
「造」出來的小腰精第七章
神奇瘦腰零接觸第八章
明星腰精修練法

章节摘录
  穿出纖細腰身  雲想衣裳花想容,世上沒有不喜歡漂亮衣服的女人,但並不是每件衣服都適合自己,恰當的服飾選擇能夠達到修身的效果,使妳能夠吸引到更多的目光。
只要按照以下方法,每個人都會立刻擁有「細腰」。
  世界上不存在完美的身材,除非人工打造,每個人的身材都存在或多或少的一些缺點,面對缺點,我們可以採取有效的措施將其從我們的視線中抹掉。
一般來說,利用衣飾修身主要有三原則:  1.認清並充分展示自己的優點。
  2.盡可能地遮蓋自己的缺點。
  3.利用衣飾調整自己的比例。


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