魔女MBA

魔女MBA

图书基本信息
出版时间:2008-4-30
出版社:方智出版社股份有限公司
作者:陳婉若
书名:魔女MBA
封面图片
魔女MBA

内容概要
  魔女降臨§美女靠邊站!  魔女總教頭首度公開──灰姑娘圓夢計畫  女模團隊下凡示範──公主變身魔法  無論妳是美眉或熟女,現在翻開還不算晚,只要妳肯給自己一個機會,中等美女也可以進化成「鑽石級」魔女!  改造名模 陳思璇、蔡淑臻、林嘉綺、姚采穎、林又立、王麗雅 的驚人祕密!  這是一個美女氾濫的年代,中等美女甚至高等美女早已不夠看!真正的美麗,是一種力量──外在的賞心悅目與內在的可愛個性。不管是不是模特兒,只要是女人,妳我都一樣有進步、成功、變美的權利。  在時尚產業打滾了二十多年,我見過許多外型令人驚豔三秒,卻無法讓人繼續著迷的女人;也見過許多清秀佳人,卻渾身散發著魔女魅力。魔女,必須內外兼具,由內而外,散發迷人的魅力;由外而內,多寵愛自己,讓自己變美麗。  魔女之所以超越凡人,就在於──她了解自己,能找出讓自己發光發熱的優勢,並用心經營,永遠讓人印象深刻。女人啊,一輩子一定要一直保有愛自己與愛美的心情。不管身處在哪一個年齡,都要立志當那個年齡層中最美的女人。  這本書是我自己多年來,在模特兒界與時尚創意產業界中,悉心累積下的美麗與成功的獨門祕辛,我一直堅信每個女人與生俱來都擁有成為魔女的DNA!只要妳願意,跟著我一起進修後天魔女MBA(Master of Beauty Administration),絕對可以美到走火入魔界!
作者简介
她,是時尚model界總教頭,名模最崇拜的女神級訓練導師。
她,是伊林總經理&時尚總監,企畫、編導過千場以上的精品品牌大秀。
她,是女性複合式通路品牌伊凡娜絲總策畫,一手打造女性流行新主張的美學思維。
她,成功的改造了陳思璇、蔡淑臻、林嘉綺、姚采穎、林又立、王麗雅,並將她們推上一流的名模位置;更讓伊林成為時尚潮流的指標性公司,國內營業績效第一的強棒。
「準確掌握潮流的創意、大膽前衛的表現勇氣、敬業樂觀的工作態度」不單是婉若的創意與工作的信念,也是她經常受到與她合作的時尚人士所讚賞之處。而她本身一向追求完美的性格和踏實誠懇的工作態度,更是她能保持成長與進步的最大原因。因為她深信,唯有如此才能自信而快樂的做個美麗的女人,創造出屬於自己的時尚與流行!
书籍目录
推薦序
自序
Chapter 1至尊的魔女之路 揭開名模幕後推手的真面目
Part 1 至尊的祕密
踏出生澀的第一步
想逐夢,就要為夢想負責、拚滿分!
野狗精神──只有「贏」一條路!
Part 2 至尊的不可能任務
老二拚上業績龍頭,主導業務版圖擴張
從三百萬到兩億,成為實實在在的贏家
新版圖擴張中,更多美夢將成真
Part 3 至尊變變變!
陳思璇──資深名模再度翻紅
姚采穎──性格打工妹變成新生代名模
林嘉綺──冷門模特兒躍上國際舞台
林又立──金剛芭比拿下名模冠軍
蔡淑臻──浪漫小女人打開演藝新視野
王麗雅──從隱形人化身黑珍珠名模
Part 4 魔女的條件
Chapter 2魔女的致命吸引力 內在魔性養成之必修學分
Part 1 魔女的勇氣
魔力飆高基要祕笈
1.No excuse!正面交鋒
2.Deadline!最後通牒
3.SOS!失戀備戰警報
4.Fight!強烈的企圖心
5.我的女神+Slogan=所向無敵
職場戰力進階祕笈
1.打分數DIY,有料才敢大聲
2.知己知彼,對決恐懼
戀愛百分百加分祕笈
1.魔女出擊,無敵利器
2.由我作主,退場也迷人
3.蓋牌VS.翻牌,智慧抉擇
Part 2 粉紅色心情
魔力飆高基要祕笈
1.愛作夢的女人最美
2.小細節女王
3.粉紅色傳染力
4.拒絕放縱黑色風暴
5.高EQ抗壓小祕方
職場戰力進階祕笈
1.眼神到位
2.多一點touch
戀愛百分百加分祕笈
1.粉紅電眼
2.粉紅幽默感
Part 3 莫名的熱血堅持
魔力飆高基要祕笈
1.夢想是一輩子的事
2.搶時間練習生活化
3.集中戰力,持主力特色
職場戰力進階祕笈
1.從最小的事開始堅持
2.不是最好絕不出手
戀愛百分百加分祕笈
3.棋逢敵手,才能長久
4.一旦認定,忍耐多多
Part 4 無敵應援團
魔力飆高基要祕笈
1.好友在精不在多
2.天使&魔鬼雙面啦啦隊
3.用心體會超乎想像的能量
職場戰力進階祕笈
1.Be my friend
2.零壓力,好自在
戀愛百分百加分祕笈
1.失戀找朋友,歇斯底里?NO!
2.最佳傾聽者不需待辦人生
Part 5 賞味期無限
魔力飆高基要祕笈
1.鬥志滿分我最美
2.魔鏡、魔鏡,讓我擁有女人味
3.音樂喚醒妳的肢體語言
4.短命花瓶out!
5.機會來了say yes
職場戰力進階祕笈
1.笑臉芬多精,讓妳功力大增
2.大量閱讀是自我成長關鍵
戀愛百分百加分祕笈
1.做好準備,愛情隨時來敲門
2.Bad girl+危險小遊戲
3.戀情長壽的祕訣
Part 6 魔女off學
1.階段性off大休息
2.常態性off小休息
Chapter 3魔女的美麗最高機密 外在魔力美型之選修學分
Part 1 美顏祕辛.激美十招
淑臻的素顏美人密招
1.清爽透亮的防油大作戰
2.咕溜咕溜的水嫩嬰兒肌
3.搶救蠟黃,瞬間美白
4.閃亮亮動人QQ唇
淑臻的好臉色裸妝密招
1.薄透底妝宛若天生
2.完美遮瑕好功夫
3.即刻晶亮的迷人眼妝
4.一筆勾出夢幻立體唇
5.蘋果般的好氣色
6.成功偽裝,一點就有透亮好膚質
Part 2 微笑祕辛.激美四招
1.令人憐惜的無辜微笑
2.職場必勝的認真微笑
3.讓他目不轉睛的性感微笑
4.贏得女人友誼的甜美微笑
Part 3 說話祕辛.激美十招
1.讓人想聽妳說話
2.開口前的關鍵三秒鐘
3.「我一定做得到」魔咒
4.語氣的神奇魔力
5.贏得對方認同的小手段
6.讚美萬靈丹
7.反問是熱場妙方
8.不輕易否定對方
9.不需硬ㄍㄧㄥ,誠實更可愛
10.好話多多,幸福多多
Part 4 美胸祕辛.激美五招
1.向上集中美胸操
2.罩杯升級祕密菜單
3.粉嫩美肌基礎保養
4.抗地心引力進階保養
5.生理期美胸按摩密技
Part 5 小蜜桃祕辛.激美五招
1.不露骨美胸法
2.美背&屁屁,達成完美比例
3.內在美加分的不二法門
4.罩杯升級的穿衣技巧
5.罩背縮水的穿衣禁忌
Part 6 蛇腰祕辛.激美五招
1.美型上腹沙發操
2.美型下腹抬腿操
3.美型側腹剪刀操
4.V字蛇腰造型術
5.吃出蛇腰的小零嘴
Part 7 翹臀祕辛.激美五招
1.讓屁屁自己走路
2.縮小屁屁美臀操
3.緊實屁屁按摩法
4.集中屁屁半蹲操
5.挺翹屁屁Orz操
Part 8 美腿祕辛.激美五招
1.美腿舒壓拍拍術
2.嫩白塑腿推推法
3.脂肪掰掰刮刮樂
4.全面雕塑美腿操
5.不NG美腿關鍵
Part 9 瘦身祕辛.激美十招
只要三個月!亭又的俏媽咪激瘦祕辛
1.產後第一個月.湯品萬歲→減重十公斤達成
2.產後第二個月:營養蔬菜湯→減重五公斤達成
3.產後第三個月:運動+飲食→減重八公斤達成
4.各各擊破!最難瘦的蝴蝶袖、小象腿、麵包臉
5.妊娠紋、鬆垮&皺紋,100%消失不見!
只要2個月!麗雅的辣妹激瘦祕辛
1.早上運動多一點
2.瘦身早餐菜單
3.瘦身午、晚餐菜單
4.代謝更進一步
5.心情好,瘦更快
Part 10 美白祕辛.激美五招
1.美白中藥粉萬萬歲
2.曬也曬不黑的不二法門
3.讓妳白回來的浴後保養
4.靠著吃吃喝喝就變白了
5.雪白肌&淡斑的保養祕方
Part 11 美姿祕辛.激美六招
1.美姿必備熱氣球三貼術
2.走出氣質、走出好行情
3.站著都美的丁字腳
4.輕鬆「坐」個長腿公主
6.搖曳上樓不走光

图书标签Tags
时尚,娱乐,美容


下载链接

魔女MBA下载

评论与打分
  •     所以還是等上首頁再說吧!!!,他们的实力已被肯定了
  •     原来是画册,现在再买一本收藏
  •     等了很长时间,紙質差了點
  •     这本书很早就在网上看过了,很好的一本魔术书
  •     看了以后更了解了烧伤病人,内容很丰富。妖精仙后一定不能错过!
  •     可以深入了解大英帝国。尤其准备去英国旅游的人或者去过英国的人,一直是他们几个人歌陪着我长大
  •     这是男人的战场吧,文字很好
  •     你的第一本书。
    看到的是真实的你。
    因为你是张韶涵,吴奇隆可爱死了!~~~很值的一本书!!!还有一张碟可以看
  •     巴黎,我都会永远支持你的。
  •     郭敬明家的书,和想的一样
  •     对陈楚生的歌手生涯做了很全面的陈述。里面的图片,书质量很好
  •     非常好的书,但是相信笔者的水平!
    萝卜丝相信萝卜的实力!努力加油吧!
  •     一直很景仰周老师。,书里大部分都是描写的人物心理了
  •     今天收到《快乐有你》那真是相当的快乐啊!快乐大本营15周年,喜欢Twins
  •     挺实用的一本书,如我所愿
  •     邹静之的剧本从来不会让人失望~~~~~~~~~剧照很漂亮,很有料的书
  •     力宏写的一本很用心的书,广告能删除么
  •     以后有机会的。,家长和孩子一起玩
  •     看了后,喜欢他的歌声
  •     大爱小四~不过,娜姐 的必须支持一下