單車環島Let's Go

單車環島Let's Go

图书基本信息
出版社:太雅文化
作者:李紀庭 著
页数:160
书名:單車環島Let's Go
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單車環島Let's Go
内容概要
  【準備去環島】  包含「團體單車環島旅遊的意義」、「環島行前規畫v.s預算計畫書」、「行前體能鍛練v.s團隊溝通」、「環島配備建議」,將出發前不可不知的各種問題,完全思考進來,以便日後能夠從容而充足的面對環島所遭遇的各種突發狀況。  【環島前後練習曲】  從坪林、新店、烏來、恆春、花東……1-4日的短程練習,全省精選6條路線,預先體會環島行程中所會遇到的路況,同時也藉以訓練體力,在一場場迷你的旅程中,逐漸儲備好環島的心理狀態與專業技巧。  【環島18天照著走】  精密的路線規畫,詳盡的地圖,讓讀者可以真的騎乘單車,照著走完18天路程,此外,還一路介紹沿路重要風土人文、歷史建築、輕快的美食品味,以及夜宿之地。同時,也將團員每天所遇到的身心狀況以「問題與解決」明確標示與處理,讓讀者可以理解到在這一趟環島行程裡,林林總總,意想不到的狀況。而在公路上、市區裡,甚至山徑上所會遇到的不同道路狀況,也依地點逐一說明,做為安全上的重要提醒。
作者简介
  李紀庭,一個家庭健全、工作有點彈性的爸爸,在有時抱怨、有時堅信的狀況下,參與兒子的照顧工作,年輕時老被太太說是大孩子帶小孩子,投身帶孩子的行列後越陷越深,近來發覺最好的教養工具是親子自行車環島,與九歲後的小瑜兒子在365天內完成兩次環島,自己還不要屁股的騎完200公里與陽金P字道的永不放棄挑戰、覺得20小時內極限騎完300公里是身在台灣最棒的事,感謝書寫的藉口躲掉不要腳的武嶺挑戰,唯一的專長是蛋生蛋一樣的將夢想生夢想,希望台灣將來是自行車環島旅遊大國,每10人就有1人完成環島,更希世人用「18路」車(1個人2個輪子)享受台灣小吃與風光。
书籍目录
單車環島準備─奔馳在公路之前Part
1.團體單車環島旅遊的意義Part
2.環島行前規劃V.S預算計畫書Part
3.行前體能鍛練v.s團隊溝通環島前後練習曲─6條小規模行程的踏遊樂趣Line
1.金瓜寮溪─坪林:綠色山城,茶園風光Line
2.新店三湖五潭:清溪綠潭,水岸小徑Line
3.澳底─雙溪─貢寮─福隆:山海壯遊,野薑香Line
4.烏來─桶后:質樸古味山林道Line
5.恆春半島:繞行藍色墾丁Line
6.花東台11線:暢行海景公路環島18天照著走─逆時針的單車飛行夢Day
1:台北─新竹:夏日首航Day
2:新竹─大甲:晴雨交集濱海公路Day
3:大甲─福興:西部平原裡的鼓聲小鎮Day
4:福興─鹿港:在魚塭與古蹟裡迴游Day
5:鹿港─嘉義:跨越濁水溪米麵香Day
6:嘉義─台南:衝刺,北迴歸線Day
7:台南─高雄:古都台南風華未滅Day
8:高雄─枋山:台灣南端的港區海味Day
9:枋山─墾丁紅柴坑:來到恆春,國境之南Day
10:墾丁紅柴坑─旭海:前進旭海,看牧野與海潮Day
11:旭海─知本:寧靜遼闊南迴公路Day
12:知本─池上:花東縱谷風雨前夕Day
13:池上大坡池:東台灣穀倉,池上Day
14:池上─花蓮:雨中的花蓮美地Day
15:光復─新城:巧遇民歌、神鼓、大學城Day
16:新城─礁溪:告別太魯閣,單車搭火車Day
17:礁溪─基隆:礁溪,騎在溫泉領土上Day
18:基隆─台北:北海岸歸鄉途
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