來吧!馬一節做自己的心靈按摩師

來吧!馬一節做自己的心靈按摩師

图书基本信息
出版时间:2009-11
出版社:培育文化事業有限公司
作者:郝強
页数:208
书名:來吧!馬一節做自己的心靈按摩師
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來吧!馬一節做自己的心靈按摩師
前言
  前言  人總是在追求自己得不到的東西  人總是在追求自己得不到的東西——這是社會的進步的原動力,不該成為壓力和阻力。得和失就像自己和自己的影子,有得必有失,有失必有得,理解這一點才能保持愉快的心情。  生活中,大家總喜歡把一臉燦爛留給別人,所以,會覺得其他人過得都比自己好。有個女孩看到一位女士總是非常幸福地笑著,她有溫馨的家庭,有優秀的父母、丈夫和孩子……一切都那麼令人羨慕!讓這位早早失去母愛的女孩自卑又傷感。可是,她們成為好友之後,她才知道女士和她一樣有著苦痛心酸。從那以後,女孩也看淡了自己的悲傷。女孩總這樣說,每個人都獨自承受著人後的傷痛和寂寞,並且,她建議說,我們一起試一下,給自己的心靈做個按摩好嗎?我們共同來發明創造一套心靈按摩操好嗎?讓我們的心快樂起來!  社會是由各種不同的人群組成,每個人又各自有不同的習性和思考模式,不能以己律人,要學會理解和適應。  千萬別拿他人的錯誤和缺點來折磨自己——這對維持良好的心情和人際關係是非常必要的。和他人遇到分歧時,盡量多做觀眾,少當演員——這是保持清醒和理智的有效辦法。看不慣別人的想法和行為時——學習一下角色互換,使自己多一分理解,少一點憤怒。  當自己情緒十分低落時,請記住向前看——只要人活著,沒有癒合不了的傷口。做任何事情都應該保持充分的自信而不猶豫;失敗是成功之母,只有實踐才能達到目的。  世界上從來就沒有十全十美的人和事;對人不應過分苛求,對自己要學會滿足。任何人都會面對壓力,壓力是應該付出的學費;等到不需要付出學費時,壓力已經轉化為動力。  千萬不要拿同一把尺衡量兩個不同的人,不應該苛求別人沒有的東西。樹立堅定的總體目標和階段性目標,讓自信成為實現目標的根本。  讓我們一同為我們的心靈做做按摩吧!學會調整心情,學會整理疲憊,自己做自己的心靈按摩師!
内容概要
  人總是在追求自己得不到的東西  人總是在追求自己得不到的東西--這是社會的進步的原動力,不該成為壓力和阻力。  得和失就像自己和自己的影子,有得必有失,有失必有得,理解這一點才能保持愉快的心情。  生活中,大家總喜歡把一臉燦爛留給別人,所以,會覺得其他人過得都比自己好。  有個女孩看到一位女士總是非常幸福地笑著,她有溫馨的家庭,有優秀的父母、丈夫和孩子……一切都那麼令人羨慕!  讓這位早早失去母愛的女孩自卑又傷感。  可是,她們成為好友之後,她才知道女士和她一樣有著苦痛心酸。  從那以後,女孩也看淡了自己的悲傷。  女孩總這樣說,每個人都獨自承受著人後的傷痛和寂寞,並且,她建議說,我們一起試一下,給自己的心靈做個按摩好嗎?  我們共同來發明創造一套心靈按摩操好嗎?讓我們的心快樂起來!?  社會是由各種不同的人群組成,每個人又各自有不同的習性和思考模式,不能以己律人,要學會理解和適應。  千萬別拿他人的錯誤和缺點來折磨自己--這對維持良好的心情和人際關係是非常必要的。  和他人遇到分歧時,盡量多做觀眾,少當演員——這是保持清醒和理智的有效辦法。  看不慣別人的想法和行為時--學習一下角色互換,使自己多一分理解,少一點憤怒。  當自己情緒十分低落時,請記住向前看--只要人活著,沒有癒合不了的傷口。  做任何事情都應該保持充分的自信而不猶豫;失敗是成功之母,只有實踐才能達到目的。  世界上從來就沒有十全十美的人和事;對人不應過分苛求,對自己要學會滿足。  任何人都會面對壓力,壓力是應該付出的學費;等到不需要付出學費時,壓力已經轉化為動力。  千萬不要拿同一把尺衡量兩個不同的人,不應該苛求別人沒有的東西。  樹立堅定的總體目標和階段性目標,讓自信成為實現目標的根本。  讓我們一同為我們的心靈做做按摩吧!學會調整心情,學會整理疲憊,自己做自己的心靈按摩師!?
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评论与打分
  •     我也是通过越策越开心知道的,简单通俗易懂
  •     讲的很详细。希望对我又帮助,随时都可以翻翻
  •     非常实用,效果试了才知道
  •     一般!,挺好一本书
  •     刚收到,书页质量很好
  •     还有赠送的刮痧板都很不错哦~~~~,实用、容易掌握。不过个别穴位标注的位置有问题
  •     肌肉和推拿之间的关系,好书
  •     推荐买。,质量还不错。
  •     对我的学习很有帮助,略翻了一下
  •     包装精美,送货有点慢
  •     朋友说很不错的。,是本学习按摩推拿的好书
  •     适合没有基础的人,偶尔还会翻出来看看
  •     对于按摩的理解有了更深的理解与展望!,具体正在操作中
  •     还未见成效,读后大有收获。
  •     但是光盘打不开,一本集解剖和推拿于一体的好书
  •     书是正版的,上学的那本有些破损
  •     书的质量很好,比较容易明白。希望对身体有所帮助!
  •     讲了按摩的方法。但是是古文,仔细看下
  •     美女中医的养颜经。简单易用,要配合《我是大美人》才会更清楚的找到穴位.
  •     读的时候最好核对一下专业人体穴位挂图。,希望身体越来越好