心理專家的說話技巧

心理專家的說話技巧

图书基本信息
出版时间:2012-6-27
出版社:英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
作者:津田秀樹,西村銳介
译者:陳惠莉
书名:心理專家的說話技巧
封面图片
心理專家的說話技巧

内容概要
  說話,是維持人際關係最重要的一環,也是最難的一門學問。無心之話得罪人、不敢說真話、被對方的言語或表情刺傷……因為無法掌握到對方在想什麼。才會覺得人際關係很複雜、壓力很大。本書中,心理專家教你「不傷人也不受傷」的說話技巧。「反映回話術」、「米開朗基羅現象」……52則對話案例, 讓你了解對方心理,說出對的話,不必忍耐,說真話也能達到目的,還能扭轉對自己不利的對話,輕鬆打造無壓力的愉快人際關係。
作者简介
津田秀樹
心理研究專家。筑波大學畢業。手機官方網站『正統心理測驗』大受好評。活躍於各個不同領域,包括《安安》和《儂儂》等雜誌的心理測驗編製、心理學電影的介紹、心理漫畫(原著)、就業速配性的檢測對策書籍、任天堂的DS軟體設計等。著作有《正統的心理測驗》(洋泉社)、《愛情的聖誕老人》(漫畫屋文庫)、《心理附錄》(秋田書店)、《穿牛仔褲的中年人得不到幸福》(ASCII新書)等。
honbako.co.jp
西村銳介
精神科醫生。於東京大學就讀心理學之後,再進入國立大學醫學部就讀,學習包括精神醫學在內的所有醫學領域知識。目前除了將理論性的心理學和大腦生理科學及精神醫學加以統一,解析潛藏在人們的煩惱深處的心理學背景之外,同時實際應用於醫院的臨床狀況。他企圖從「理論」和「科學」兩方面來解決人們苦惱的真相,在多方領域表現得非常活躍而充實。
在手機官方網站『正統心理測驗』中負責〈心理專欄〉和〈煩惱諮詢〉專欄。
书籍目录
前言
你曾被別人的話傷過嗎?
你曾說話傷過人嗎?
本書使用方式
STEP 1 言辭1
不要話中帶刺!:任何人都可以簡單做到「停止/採用這種說話方式」的第一步!
①首先去除「極端用語」吧!
②複誦對方的話!
③避免使用不良的比喻!
④改以柔性不帶刺的話語回覆!
⑤切莫詆毀對方所屬的集團!
⑥不要為了讚譽某件事而否定另一件事!
STEP 2 言辭2
去除言辭中的惡意!:除非刻意提醒自己注意,否則實行起來有點難度的「停止/採用這種說話方式」的中級篇!
①切莫傳達負面的情報!
②切莫擅自解讀對方的想法!
③切莫擅自揣度對方的言辭!
④切莫用質問的形式去究責他人!
⑤以過去式看待,潤飾用語!
STEP 3 言辭3
在言辭中添加一點善意吧!:不只語言會傷人,態度也會讓對方受到傷害!除了語言之外,其他的會話因素也很重要!
①有求於人時,一定要加上對方的稱呼!
②稱讚事物的時候也不吝於讚譽人
③誇讚對方他希望受到誇讚的部分!
④隔一段時間再度致謝!
⑤拒絕他人得時候,越要在言辭中添加善意!
STEP 4 肢體動作
改變你的眼神‧表情‧態度!:除了停止使用充滿惡意的說話方式,不妨添加一點善意吧!
①不要瞪著人叱責!只有在稱讚人時需要直視對方!
②「受到傷害」的究責態度會招致反效果!
③喜要別人伸出援手時更需要自己努力!
④不要在態度上表達出你的不滿!
⑤重視「困擾的表情‧沮喪的表情」的重要性!
STEP 5 心靈
關係越親密,越容易造成嚴重的傷害!:光是一句話,就能讓親密的對象受到嚴重的傷害......越是關係親密,越應該謹慎面對!
①別說「連這種事情都不懂」!
②因為關係親密,才更需要用到的四種誇讚用語
③即使在爭執中也要懂得誇讚對方!
④可以批評對方的行為,但是避免針對性格做攻擊!
⑤活用【米開朗基羅現象】!
COLUMN 營造不受傷&不傷人的環境
❶為什麼「茶‧咖啡」是繪畫中所不可或缺的?
❷嘗試在日常會話中加入音效!
❸化粧也可以改變會話的內容!
❹在黑暗的環境中可以拉近心靈的距離
後記 但願能減少人們 「受到傷害」的機率

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心理学


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评论与打分
  •     觉得很享受,还需要消化一下
  •     可以使我们一生建立一个良性的人生之路,很好哦!
  •      现在很想买本她的《南京大屠杀>,值得看看这本书。
  •     不要被书名吓到,推荐父母看
  •     跟描述相符,颠覆了妈妈的教育方法。
  •     两三个小时就翻完了,有案例。
  •     我只能感叹我还没有遇到一本书!,掌控自己的情绪
  •     迫不及待先看了中文版的,内涵深刻。
  •     对心理学有兴趣可以看看,也想从这本书找找原因~期待!
  •     对于初学者和爱好者很有帮助!,早听说过这本书
  •     作为培训用教材。,不过国外的书不是很适合国人的阅读习惯
  •     理论过于简单了,感觉这本书的语言挺独特的
  •     我反正是不会再买了,剖析四种性格
  •     出版此书。,买书多小值啊
  •     让人看的过程不自觉心情淡然。喜欢,一本值得细细品读的书
  •     那便是个聪明的女人~,父母需要好好反省。
  •     坚持才能真正发挥其作用。,质量不是很喜欢
  •     要好好学习咯~~,只是有点薄。
  •     建议每位家长都看看,我自己买了一本
  •     她说有用。,发货很快哦