我這樣考上東大和哈佛

我這樣考上東大和哈佛

图书基本信息
出版时间:2009-1-22
出版社:如何出版社有限公司
作者:本山勝寬
页数:224
译者:歐凱寧
书名:我這樣考上東大和哈佛
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我這樣考上東大和哈佛
前言
  「我想要變得很會念書。」  每個人多少都會有這樣的願望。想要考試考一百分的小學生;想要考上第一志願的國高中學生;想要說一口流利英文的大學生;想要在職場上發光發熱的上班族;甚至是想要學韓文好看韓劇的家庭主婦……比比皆是。  只要會讀書,人生就有更多可能性,距離夢想也更進。而且收入會比以前高,周遭的人也會更加注意自己的存在。所以「很會讀書」,可說是成功人生的重要關鍵。  但是,有信心說出「我很會讀書」的人卻不多。  我想應該沒有多少人敢拍胸脯說:「我就是靠讀書獲得成功、開拓美麗人生的啊!」  一般人多半會說:「讀書?這個有點……」「我不擅長考試啊!」「我比較適合出賣勞力!」  另外,我們也常常聽到「我是很想用功念書,但就是動不起來……」「我是有買書要讀,但是翻兩三頁就煩了……」「我根本不知道要怎麼念書啊!」之類的說法。  其實很多人都認為自己生來就不會讀書,自己的腦袋就只有這個程度而已。  不過我可以跟各位說,這種說法完全錯誤。  只要是人,任何人都可以把書念好。然後靠念書獲得成功。  念書跟當職棒選手、歌唱巨星不一樣,就算沒有資質,只要方法正確,任何人都能成功,都能達成目標。  我這輩子沒上過補習班,也沒請過家教老師。因為我出生在貧困的家庭裡,一直以來都只有念地方公立國高中的份(日本的地方中學水準較低)。每天就是參加棒球隊的活動,而且從國中開始就要打工,實在沒有多少時間念書。  即使如此,我還是應屆考上東京大學(理工第一類組,1999年),而且畢業之後,更從完全聽不懂英文的狀態下,一路用功考上了哈佛大學(教育研究所,2006年)。  之前我並沒有特別注意,不過如今回首往事,才發現自己一直都是「以一種類似的方法」來成功學習的。  無論是「填鴨式」的應考學習法,還是重視「個別差異」的歐美教育法,都適用此種「類似的方法」通過大考窄門。  想要成功學習,有一定的法則。  我將它稱為「成功學習方程式」。  我的成功學習方程式,可用以下的算式表示:  成功學習方程式  學習成果=「資質」×「策略」×「時間」×「效率」  「資質」=每個人頭腦天生的能力。就像「○○同學的頭腦好清晰啊」「他腦袋不好,不管怎麼念書都沒用啦」這樣的天生能力  「策略」=針對學習的目的、目標,徹底思考應該採取何種學習方式  「時間」=學習的時間  「效率」=學習的效率,每單位時間的學習效果  學習不是只要頭腦好就會成功的,也不是沒頭沒腦亂看一通就可以。  一定要一邊提升基礎能力,一邊訂定好的策略,以高效率大量學習,才會成功。  「這不是理所當然的事情嗎?」或許有人會這麼想,但是就是要這樣整理出來之後,才能讓「任何人」都能找出成功學習的方法,進而整理、分析出「我到底還缺少什麼」「為什麼就是考不上」「到底要強化哪一方面」等等的事實。  你為了念書而煩惱嗎?  你想要提高學習效率,達成目標嗎?  我希望這樣的你,能因為學習這個「成功學習方程式」而獲得成功。  只要實踐「成功學習方程式」,便有可能靠「自學」學會任何事情。  我相信「學習」是所有人天生具備的「武器」,也是「權利」。而「教育」正是唯一能改變人、改變社會的方法。  「成功學習方程式」就是< 學習成果=資質 × 策略 × 時間 × 效率 >。  我根據自己的經驗整理出一個結論:那就是所有成功的學習,都來自於「資質」「策略」「時間」「效率」。而且,這些要素是以「相乘」方式來發揮效果的。  意即,資質比別人強上一倍的人,學習時間就只要一半。  反之,即使資質不佳,只要提高策略性、增加時間、提升效率,也能彌補回來。  讓我們以具體的數字來看:  先假設「資質」「策略」「時間」「效率」個別提高20%好了。把這個數字套入「成功學習方程式」,學習成果就會變成<1.2 × 1.2 × 1.2 × 1.2=2.07>。  也就是說,學習成果提高了百分之百,將近一倍。  這個方程式只是個概念,數字並沒有太大的意義,不過若學習效果變成兩倍,就代表原本要花兩年的學習過程,現在只要花一年就完成了。這麼說來,就算高三才開始念書,只要提高學習效果,這樣一來不用重考,只要應屆就能考上好大學了。  學習的成敗關鍵,就決定在此。  前面我們舉例,把「成功學習方程式」的四個參數全都提高20%。接下來我們針對每一個參數來想一想吧。  把學習時間增加20%並沒有那麼困難。平常每天學習兩小時的人,只要再多念三十分鐘就可以了。這麼簡單的事情,誰都能馬上執行吧。日本之前有一本暢銷書《堅持一天30分鐘!成功人生學習法55》(古市幸雄,Magazine House),我想也是以這個方向為出發點。  另一方面,若要讓資質提升20%……可就沒這麼容易了。  不過在Part1「資質」章節裡我會詳細解說,其實資質是可以提升的。也就是說,任何人都能提高自己的資質。雖然要花很多時間,但是只要平時生活多加注意,努力執行,資質一定會變好。  如此一來,臨時要開始準備大考或證照考試,也可以縮短很多準備時間。  所以我說,為了提升資質而踏實努力,才是人生的捷徑。  沒有急切目標的人,我建議就先從平時鍛鍊資質開始吧。  那麼像是「我已經是考生,沒有時間了。而且腦袋又不好,哪有閒功夫慢慢鍛鍊資質啊?」這樣的人,又該怎麼辦呢?  只要提高「策略」「時間」「效率」就可以了。就算是討厭辛苦勞累的人、工作或社團相當忙碌的人,一樣可以提高策略與效率,並且靠著有效運用時間,提升學習效果。  我對於從來沒念過書的考生,都會傳授一招「一百倍速學習法」。也就是說,策略提高三倍、效率提高三倍、學習時間增加十倍的話,學習效果就大約增加一百倍了。  以往如果一天只念1小時的書,那麼改念10小時,學習效果就有十倍了。  靠著之前的念書模式念一百年也考不上東大的人,只要實踐「一百倍速學習法」,只要一年,就能應屆考上東大了。因為我真的就是這樣考上的!  但是本書並不只是為了大學考試等等迫在眉睫的目的之用(雖然用在大考上沒問題),所以我就不提一百倍這種極端數字了。我決定提出「使用成功學習方程式,達到16倍速學習法」。  首先第一個目標,就是把「資質」「策略」「時間」「效率」全都提高兩倍。  這麼一來<2×2×2×2=16>,就實現16倍速學習法了。  說到16,小學六年、國中三年、高中三年、大學四年,加起來剛好16年。也就是說,只要實踐16倍速學習法,就可以在一年內達到16年學校教育的學習成果。  當然,這個說法不代表可以在短時間內學到16年之內的所有知識,而是可以發揮具有某種目的的成果。例如,只要實踐一年的16倍速學習法,就可以打平在學校學習16年的英文了。  另外,也不要拘泥於16倍這個數字上,請依照個人的狀況與目的,想想可以把成功學習方程式的各個參數提高多少,才是最實際的。  把各個參數提高到極限,結果就是你的最大倍速學習法。  之前也提過了,要馬上提高資質是有難度的,但是如果沒辦法把資質變成兩倍,那就把其他參數變成三倍吧!  另外,想要短時間內提升成果來準備大考的人,就請努力把時間變成三倍、五倍、十倍吧。  只要理解、實踐「成功學習方程式」,就會得到令人驚訝的成果。而且,更能在短時間內達到想要完成的目的與目標。  像這樣靠自己爭取來的成功學習,不只會帶來學歷或證照等方面的正向幫助,還會帶給你自信,讓工作與娛樂更有效率。  我之所以寫這本書,單純是希望能將我辛苦獲得的成果,分享給更多人知道。  我希望更多人實現自己的夢想。  只要有更多人實現夢想,世界就會更和平、更歡樂、更美妙。「成功學習方程式」如果能對你我的人生與世界有所貢獻,將是我的榮幸。  有緣閱讀此書的人,請務必實踐本書所介紹的「成功學習方程式」=「16倍速學習法」,親身體驗那令人驚奇不已的效果。
内容概要
  靠讀書爭取永不被淘汰的人生!用學習度過失業危機!  不補習也能考上東大,英文爛照樣留學哈佛,只要是人,都可以把書念好!  簡單的「16倍速學習法」,讓你一次搞定大考、證照、語文等學習目標!  我這輩子沒上過補習班,也沒請過家教,一直都是念公立國高中。即使如此,  還是應屆考上東京大學;畢業後,更從英文一竅不通的狀態下,考進哈佛大學。  我就是用這種「16倍速學習法」百試百中的!  早知道,就把書念好!   人人都希望「把書念好」:想要金榜題名的莘莘學子;想要考上證照的待業人士;想要說一口流利英文的上班族;想要學韓文看韓劇的家庭主婦……,「很會讀書」,是成功人生的重要關鍵。  曾經努力過,但成績仍未見起色?  不擅長學習的人,通常是因為懶得用腦、不懂方法、沒有目標。  念書無關資質,只要方法正確,任何人都能達成目標。  一次搞定大考、證照、語文等學習目標  任何人都能馬上執行的成功學習方程式。  任何教學理念都可用此法通過大考窄門。  任何資質的人都能在瞬間提高兩倍學習效率。  做好聽、說、讀、寫基本功,鍛鍊「資質」。  利用瞬間最大的集中力應付考試、學習新知。  無私傳授活用時間、訂定計畫、蒐集資訊的關鍵訣竅。
作者简介
  本山勝寬,1981年出生於大分縣。東京大學工學院系統創建學系畢業。哈佛教育研究所國際教育政策專班碩士課程修畢。日本財團發行部門負責人。年輕時雙親皆不在家中,過著極貧苦的打工生活,高三上學期考試被判定為「不可能上榜」,靠著獨創的學習法自學,不參加任何補習班或函授教學,快速提升成績,應屆考上東京大學。接下來又靠著不到一年的自學,從TOFEL-GBT只有180分、GRE-Verbal只有280分的窘境,達到TOFEL-GBT為273分、GRE-Verbal為620分,成功考取哈佛研究所。才到韓國留學一年,就考過韓文能力考試六級(最高級),目前另有西班牙文能力檢定五級。歐凱寧  曾任職日文專利事務所。喜愛影片創作、翻譯工作和生活中的一切創意新鮮事物,專研中世紀武器,現為專職譯者。翻譯作品有《思考力革命》《最強整理術》《小店錢滾滾》等書。
书籍目录
前言 成功學習方程式=16倍速學習法讓我成功考上「東大」「哈佛」的學習法從偏差值50左右起步,自學一年應屆考上東大!不懂英文,也能考上哈佛!就算沒有語言天分,多少也能學點語言!把「成功學習方程式」套用在語言學習上分析四個參數
1-資質平日下功夫,頭腦越用越好分析四個參數
2-策略補習班賣的是「策略」制定策略,就能鍛鍊資質分析四個參數
3-時間用方法與結構,將努力與毅力拉到最高點分析四個參數
4-效率集中力最高的人,才能得到最後勝利Part1 「資質」是可以鍛鍊的頭腦好不好,不是「只」靠天生決定的「資質好壞」是成功學習方程式的「變數」頭腦能力可以靠鍛鍊來改變嗎?召喚你腦中的菁英部隊一切從「閱讀、書寫、算數」開始!為什麼「閱讀」很重要?為什麼「書寫」很重要?為什麼「算數」很重要?增加「閱讀能力」的成功學習法1.隨身攜帶書2.靠15秒速讀和參考文獻找好書3.一邊畫線一邊讀書4.漫畫書-小說-入門書-專門書5.實用書籍只要針對重點與實例速讀就好6.好書要唸出聲音,反覆閱讀7.整理排列書本,就能整理知識8.整理「我的最愛」網站9.活用PDF檔案增加「閱讀能力」就能增加「聽力」以「輸出思考」獲得了解事情的能力增加「書寫能力」的成功學習法1.靠書寫來整理頭腦、記憶事物2.提高基礎資質的筆記寫法3.絕對別做太獨特的筆記4.增加腦力的部落格活用法5.看完書一定要寫摘要6.30分鐘內整理成一張A4紙7.書寫時要寫出根據來源擅長數字,就能享受人生增加「處理數字能力」的成功學習法1.讓四則運算更加快速2.就算是電玩、運動、單純作業也能讓頭腦變好3.想想飛機比汽車快多少頭腦是身體的一部分分解資質因數Part2 具備求取勝利的「策略」多數人學習時只是得過且過而已我所主張的「構成策略的要素」首先要訂定「目標」接著要「蒐集資訊」「計畫法」的重要性在「動機術」上下功夫能夠建立優越策略的「目標訂定法」1.一切都從目標的具體化開始2.沒有期限的目標,只是作夢而已能夠建立優越策略的「蒐集資訊法」1.知己知彼,百戰百勝2.詢問這方面的專家或前輩3.好好閱讀金榜題名體驗&上榜手冊4.用考古題、模擬考來了解自己目前的程度能夠建立優越策略的「計畫法」1.設定目標期限就是計畫法的第一步2.橫向分解目標的要素3.縱向分解目標的時間軸4.靠著高低起伏的分解法從起跑點衝刺5.克服弱點就是逆轉成功的捷徑能夠建立優越策略的「動機術」1.讓紙上大餅冒出香氣的方法2.想像成功瞬間與達成目標後的景象3.將目標分解成動機的來源4.如何度過學習之外的時間策略思考就會強化資質本身Part3 要怎麼擠出「時間」呢?最後還是靠學習時間決勝負人類一天可以學習14個小時1小時╳一年的學習量=12小時╳一個月的學習量擠出「時間」的功夫1.慢慢增加學習時間,讓身體習慣2.把增加學習時間這個目標,當成動機來源3.學習時間要分割成小塊4.用時間比重排出生活的優先順序5.上學通勤時間也是學習時間6.廁所和房間牆壁上貼便利貼7.把娛樂時間變成學習時間8.有策略地分配時間9.減少浪費,有效運用時間靠著「動機」和「功夫」增加學習時間Part4
靠訣竅與集中力提高「效率」!學習效率=訣竅+集中力你是否正在執行沒效率的學習法?提高學習「效率」的訣竅1.學習的根本就是解出考題2.不要害怕面對分數!3.不停重複輸入、輸出4.選擇適合自己熟練度與個性的題庫5.用印象與關鍵字來抓重點的默背法6.不要死背公式,要用邏輯推導7.以重要度決定優先順序8.參考書上要畫線及記號,還有隨手筆記增加集中力來提高「效率」1.準備一個學習環境2.消除煩惱,增加集中力3.學習之前要設定目標量和限制時間4.休息時間的管理5.要能自由運用集中力的開關6.以玩樂感與好奇心享受學習7.感覺每天的學習都像上考場瞬間最大集中力可以決定勝負總結成功學習方程式=16倍速學習法成功學習方程式=16倍速學習法檢查表後記 學習,是所有人平等擁有的自由實踐能力
章节摘录
讓我成功考上「東大」「哈佛」的學習法從偏差值50左右起步,自學一年應屆考上東大!我在升高三之前的那個春假,下定決心要考上東京大學。
當時為了補貼家用,我每個星期有五天要打工,直到每次大小考之前,才有時間念書。
可想而知,我的成績當然很差,學年排名只能算是中下等級。
當時的模擬考上榜判定屬於「E判定」,也就是幾乎不可能考上的意思。
我的成績在全國模擬考的偏差值大概是50幾,代表全國排名只位居中間偏上的程度。
雖然模擬考各有不同,但是要考上東京大學,偏差值至少要有70到80才行,所以就當時來說,我的成績離東大還有好大一段距離。
但是,後來我只花了一年的自學,就應屆考上東大。
我沒有去任何補習班,也沒有請任何家教,更沒有上網找讀書會什麼的,只靠著有限的題庫與參考書,自學考上了東大。
這不是奇蹟也不是偶然,而是成績穩定表現「A判定」(上榜機率極高)之後的上榜。
從旁人眼中來看,我的成績就像是奇蹟般進步,然後奇蹟般考上東大一樣。
但是這完全不是奇蹟,而是其來有自的成功。
因為我實踐了「成功學習方程式」。
「成功學習方程式」是由<資質
×
策略
×
時間
×
效率>所構成。
就是這四項因素,讓我金榜題名。
所以我才能獲得高出別人好幾倍的學習成果,用多出別人好幾倍的速度提高成績,考上東大。
我的在校成績並不是很理想,但是我覺得自己的「資質」應該有鍛鍊到某種程度。
回想起來,國小與國中的基礎學習,我都做得很扎實,也因此在日常生活中鍛鍊了我的資質。
就「策略」面來看,雖然我不懂得知名補習班的應考法則,但是我仔細讀過別人金榜題名經驗傳承的書籍,徹底研究了考東大的對策。
我把考上東大必須做的事情全都整理出來,訂定一整年的嚴密計畫,然後加以執行。
就「時間」面來說,當時我一天念14小時的書,整整持續了一年。
至於要怎麼從原本一天都念不到1小時的習慣,轉換到一天念上14個小時,這點會在Part3說明。
最後有關提高「效率」的功夫,則是我在確立自己學習方法的過程中,給磨練出來的。
結論是,「資質」「策略」「時間」「效率」所有要素都提升,就能發揮「乘算」的能量,達成奇蹟似的學習成果。
即使不懂英文,自學也能考上哈佛!東京大學畢業之後,我曾在韓國學習語言,不過,我突然決定要去哈佛研究所留學。
自從考上東大以來,我就完全沒碰過英文,大學時代的英文成績是「丙」(C),只能算是勉強拿到學分。
而且在韓國完全只接觸韓文,所以就算想說英文,韓文也會脫口而出。
當時我突然決定要到哈佛留學,就去考了留學美國必考的托福(TOFEL)英文考試。
考試結果,滿分三百分的TOFEL?CBT我考了193分,第二次則是180分。
想要申請到哈佛大學,最少要250分才算及格,所以這個分數可說是令人絕望的。
而且我在聽力測驗上幾乎沒拿到分數,全是用猜的,實在慘不忍睹。
一般人碰上這種狀況應該就會放棄了,但是後來我花了三個月硬是把TOFEL成績拉到243分,一年之後更提高到273分,成功考上了哈佛。
另外有一項美國人也會考的GRE美國研究所用考試,其中包含叫做Verbal的英文考試,相當於美國人的國文考試。
因為這是美國人用的英文考試,所以對外國人來說相對比較困難,會考很多從來沒看過的單字。
對外國人而言,即使是TOFEL考高分的小留學生,或是經常旅居國外的人,也經常回答不出來。
當然我這個日本人也不例外,一開始滿分八百分,我只考了280分。
附帶一提,全部答錯是200分,所以280分幾乎是全軍覆沒的意思。
在初次應考後的一年,也就是正式準備GRE考試的兩個月之後,我就把分數拉高到620分了。
GRE的Verbal要考到600分以上,幾乎沒有幾個日本人辦得到,所以說這是哈佛入場券也不為過。
為了能成功留學,「資訊」是非常重要的工具。
就像我考東大時,沒有上任何留學補習班,只靠著自學,就考到TOFEL的273分,GRE?Verbal的620分,再加上蒐集運用各種有效資訊,終於考上哈佛大學(教育研究所國際教育政策博士)。
此時我依然是使用「成功學習方程式」。
也就是平時不偷懶怠惰,隨時讓資質全力運作,蒐集必要資訊,訂定策略,擠出所有你能想到的學習時間,實踐有效率的學習法。
就算沒有語言天分,多少也能學點語言!這裡說的資質,跟學習英文所需的語言天分不一樣,而我剛好就是沒有語言天分的人。
我原本就是讀理工科的人,喜歡以邏輯思考數學或物理等科目,甚至可以說我在這方面很擅長。
但是我從小就沉默不擅言詞,也清楚自己沒有所謂的語言天分。
所以說到英文,閱讀和文法還勉強能用,聽力就完全不行了。
我一開始有關語言方面的潛能「資質」或許真的很差,但是可以用「策略」「時間」「效率」來彌補,同時還可以用資質中「跟語言天分無關的能力」——資訊處理能力或默背能力、邏輯思考能力、寫作能力等等來彌補。
「成功學習方程式」給我的啟示之一,就是了解個人差異鍛鍊自己的資質,也就是先了解自己的優缺點,再訂定學習策略。
總之,我就是從完全聽不懂英文的情況開始,花一年的時間學習,完成了哈佛留學的不可能任務。
我就只有實踐「成功學習方程式」而已。
我想各位讀者之間,應該不乏想留學歐美的人、想學好英文的人,或是想克服學校困難的英文教學的人。
我在這裡用「成功學習方程式」的觀點介紹學習語文的訣竅,請各位理解並掌握自己最需要的學習法,品嚐成功的果實吧!附帶一提,哈佛研究所沒有年齡限制,也不太注重大學學歷,所以人人都有機會。
事實上,我當時也在哈佛碰到在日本念完短期大學(相當於二專)之後,又念完四年制大學,再考上哈佛的人。
因為哈佛考試科目除了國中程度的數學之外,只有考英文而已,不像考東大那樣要準備一大堆科目,輕鬆多了。
只要理解「成功學習方程式」,實踐我介紹的方法,到哈佛研究所留學並不是夢想。
如果你連世界上最難的考試之一——哈佛入學考,都能考上,一定能掌握其他各種考試及語學習的成功秘訣。
「成功學習方程式」不會出現在東大或哈佛等應考法則的書籍中,而是一種適用所有學習,找出學習康莊大道的好方法。
把「成功學習方程式」套用在語言學習上沒有語言天分要怎麼提升語文能力呢?我克服了不拿手的英文,成功到哈佛留學,另外韓文能力測驗拿到了六級(最高級),西班牙文也考過了西班牙文技能檢定五級(比初級高一級)。
西班牙文五級,是我利用三個月上班搭車的時間研讀考上的。
至於韓文程度,已可以看得懂韓國電影和韓劇,也能跟韓國人交談。
讀者們或許會懷疑:「本山先生根本就是很有語言天分的人啊!」但是就像我之前提到的,以前我完全聽不懂英文,大學也只是勉強拿到學分而已。
西班牙文比英文更糟糕,好幾次都考紅字,可說是千鈞一髮才畢業的。
一向不愛說話的我,本來就不習慣開口學語言,當然對語言很頭大。
但是即使如此,我還是辛苦地學會了兩種外國語,甚至打下了第三種外國語的基礎,靠的就是實踐「成功學習方程式」而已。
一般人原本就很難在日常生活中接觸到外語,自然不會有太多機會磨練外語的語言天分。
但是幾乎所有人都曾經考過高中或大學,所以至少還記得念書的感覺。
只要在這些感覺和學習方法上下功夫,語文能力一定會提升。
學語文,只要鍛鍊「資質」,訂定「策略」,確保「時間」,提高「效率」,一樣學得好。
就如學英文,也必須先確定自己想加強哪方面(閱讀、寫作、聽力等等)才行。
接下來要篩選出必要的動作,排出先後順序,努力執行。
此時要掌握自己的時間排程及基礎能力,訂定一套能發揮最大效果的策略計畫。
如果工作繁忙,就採用一天學習1小時到90分鐘的持續學習法;學生比較有時間,就一天讀3小時;重考生或是留學生,就得整天接觸語文才行。
策略會根據你能掌握的時間而改變。
也就是建立與時間配合的策略,在這範圍內盡量找出學習時間。
確保學習時間,對學習語文來說尤其重要,所以要盡可能花時間。
學習語言時不能小看資質。
母語的閱讀能力也會直接影響對其他語言的閱讀能力,而且默背能力能加強語文能力的基礎——也就是字彙。
而理解文法的速度,則是靠邏輯思考能力。
資質可以提升所有學習的效果,語言學習也不例外。
所以語言學習的成果也是由<資質
×
策略
×
時間
×
效率>決定。
只要將所有要素提升到最大值,加以實踐,就能達到更有效的語言學習,精通多國語言便不是夢想了。
分析四個參數1:資質從這裡開始,我們要針對前面提到的「成功學習方程式」中的四個參數,逐項說明。
首先就是「資質」。
「與生俱來的資質不重要,重要的是學習方法」這句話想必帶給很多人勇氣吧!但是老實說,這其實有點不切實際。
我必須承認,「天生的資質」的確可以大幅影響學習成果和考試成績。
但是話雖如此,資質卻不能代表並決定一切。
例如,應該有很多人都是這樣:「我到國中為止都還算挺會念書的,但是一上高中就不行了」「我的成績一直都不起眼,但是一上補習班,就突飛猛進了」。
另外,也有很多人對於學校課業一竅不通,但是做生意卻一把罩。
所以,「資質好壞」或許因人而異,但卻不能決定一切。
學習效果或考試成績,就算會受資質影響,也不會完全被資質控制,資質以外的其他因素,還是有影響力的。
先有這個基本認知,才是成功學習的第一步。
如此,你才不會因為「我的頭腦就是差,所以我是廢人!」而放棄學習,或是因為「我的成績一定會越來越好,放輕鬆就好!」的傲慢態度而荒廢學業。
這個基本認知讓你冷靜判斷自己該做什麼,實踐成功學習所需的一切努力。
平日下功夫,頭腦越用越好雖然頭腦好壞不代表一切,但也是決定學習成果的重要一環。
坊間充滿許多教導考試或學習技巧的書籍,其中有不少都會提到「頭腦好壞會影響成果」。
但是這麼一來,讀者就會覺得「那我不是怎麼努力都沒用了嗎?」不過,只要努力一定會有成果。
只要平時多用心,頭腦能力是可以改變的。
常有人說,「不擅長學習的人,是因為不懂怎麼學習。
」所以最近很多暢銷學習書,都在推廣學習方法本身的重要性。
對於不擅長學習的人來說,了解學習方法確實有必要。
不過在這之前,其實還有更重要的事情,那就是鍛鍊你的頭腦。
頭腦跟肌肉很相似,越用越柔軟、越強壯,而且負荷量也越大,用途就越多。
所以想要讓頭腦變好,就要多多用腦。
但是,人類基本上是貪圖輕鬆的動物,所以常常會直覺避免使用腦袋。
大部分人每天只想處理大同小異的例行公事,就是不想深入思考。
但是若什麼都不想,過著平淡的生活,就不會有動腦的機會,腦袋當然就慢慢不靈光了。
也因為這樣,一般人認為頭腦好壞小時候就決定了,長大之後便沒辦法改變。
當人們離開學校教育之後,在沒有特別需求之下是不會去動腦的,所以腦袋活動的模式也就慢慢固定。
因此,我們在日常生活中必須刻意製造用腦的機會,刻意鍛鍊自己的腦袋,不論幾歲,頭腦都一樣好。
當然,越早開始,效果越好,沒有人規定鍛鍊腦力有年齡限制。
日常生活中用心、刻意、設計的行為,都會對腦力產生影響。
以長遠的眼光來看,把頭腦鍛鍊得更強壯,才是成功學習的王道。
頭腦到底要怎麼鍛鍊?如何在日常生活中設計使用頭腦的機會呢?→鍛鍊「資質」的具體方法請看Part1分析四個參數2:策略頭腦真的可以變好。
但是不可否認的,要花很多時間。
想要明顯感受學習成果,強化頭腦確實是比較模糊的做法。
不少人都有大考、證照、語文等具體的學習目標,但這些人大部分都不會有閒功夫慢慢鍛鍊頭腦,等頭腦變好之後才開始思考對策,反而一定都很想知道立即見效的好方法。
實際上,確實有這種方法。
能夠以一年、數個月為單位發揮出效果的方法,就是訂定「策略」。
戰爭的輸贏靠戰力決定。
例如日本戰國時代,靠的單純是士兵數量。
擁有一萬人的部隊,當然可以打倒只有一千人的部隊。
但是也可能有像織田信長一樣的特例,只靠數千兵力,就靠「桶狹間之戰」一戰打敗數萬人的軍隊。
可見戰略的影響很大。
這裡提到的戰力,相當於學習時間。
只要學習時間夠長,學習當然會成功。
如何確保學習時間非常重要,我們會在Part3說明。
但是我們也可以用最短的學習時間達成學習目標,那就是根據適當的策略來學習。
什麼是適當的策略呢?大致上來說,就是設定明確而適當的目標,然後適當分配資源達成目標。
描繪出從起點到終點的路徑,訂定具體的計畫。
然後一邊執行計畫,一邊回饋修改,讓資源分配和計畫的精密度更高。
很多人不管怎麼念書,成果都不太明顯,或是下定決心念書,卻無法持久。
這些人大多都是策略錯誤所造成的。
雖然想要念書,但是最後也只是翻翻參考書而已;突然想要努力學好英文,買了英文學習書,卻沒看多久就放棄了……這些案例都是因為缺乏策略所致。
反之,只要有適當策略,既可以持續學習,又能用最少的力氣發揮最大的成果。
或許資質好壞會影響我們1個小時內所能吸收處理資訊的速度,但是提升資質必須花很長的時間;反之,策略只要花一週,最多一個月就可以學成了。
然後只要根據策略模式,一個月、三個月或一年之後,就可以看到成效。
補習班賣的是「策略」有些人上了補習班之後,成績逐漸進步,終於考上第一志願,有很大的因素在於策略上的精進。
無論是補習班還是重考班,都具有最新的考試資訊和法則,自然有助於訂定適當的策略。
反過來說,這些機構所提供的服務,大部分都是在提供策略,實際學習的還是學生本人。
補習班只是分析個人選填志願的上榜機率,有系統地提供各個學生應該寫的題庫或考卷,以及適當的講師和講義而已。
從這個服務業能夠屹立不搖看來,就可以知道策略的價值,及其重要性了。
手頭寬裕的人,當然可以上補習班,但是如果自己就能訂定適當的策略,就沒有上補習班的必要。
只要能訂定適當策略,就能達到上知名補習班的效果了。
與其讓大班制的補習班幫自己擬定策略,不如自己訂定最合適的策略,更能發揮效果。
至少可以想想自己需要的額外服務,妥善運用資源。
強化頭腦需要很長的時間,但是只要訂定適當策略,就可以在某種程度上彌補資質的不足,將達成學習目標所需的時間與努力控制在最低限度中。
制定策略,就能鍛鍊資質之前已經提過,訂定適當的策略,可以彌補頭腦好壞。
只要有好策略,並加以實踐,學習效果自然提高。
策略的有無或好壞,在經過一年的學習之後,就會產生天差地別了。
訂定策略還有其他好處。
藉由自我思考、訂定策略、建立目標與計畫、實踐、結果回饋的重複循環,自然就能鍛鍊資質。
策略可以彌補頭腦好壞的差距,但是仍無法超越天賦異稟的好資質,若只鍛鍊一兩週或許看不出成效,若持續鍛鍊一年,頭腦便會更加靈活。
自己動腦思考,想達成目標,要「做什麼」「何時做」「做多少」「怎麼做」,自然而然就會養成大腦的耐力、應變能力和邏輯思考能力了。
雖然補習班或重考班確實會建立適當的策略,提供考生高品質的服務。
不過專心追求效率的結果,很可能會讓學生過度依賴法則,而使他們喪失自主思考的能力。
像是「雖然補習班的指導讓我成功考上第一志願,但是我很懷疑自己有沒有徹底思考的能力」或是「上補習班之後成績變好了,但是如果不去上,自己反而不會念書了」這樣的學生想必不在少數。
當然,我並不是要否認各種補習班的輔助學習服務。
我要強調的是,達成目標所需的策略,必須由學習者本身來探求、確立才行。
也就是要問老師、問補習班講師、問學長、翻閱題庫、閱讀別人金榜題名的經歷、活用自己手上的資訊、自己訂定策略。
這樣一來,既可以把策略最佳化,又能養成四通八達的思考能力,可說是一舉兩得。
即使失敗一次,只要找出不足、失敗的點,然後加以修正,下次一定會成功。
訂定學習策略,長遠地鍛鍊資質,養成無論各方面都能達成目標的基礎體力,就是我們的目的。
→擬定學習「策略」的具體方法,請看Part2分析四個參數
3:時間訂定策略的重要因素之一,就是資源分配。
這項作業就是從有限的資源中,決定要「投入什麼」「放在哪裡」「何時投入」「投入多少」。
學習的資源,就是「時間」了。
如果有錢,可以請補習班名師講課,或是買一大堆淺顯易懂的教材,但是如果找不出時間學習,就一點用都沒有了。
以之前提過戰國時代的例子,學習時間就相當於士兵數量,數量越多,勝利機率越高。
所以要如何確保學習時間,是成功學習不可避免的課題之一。
每個人一天都只有24小時,相當平等。
不管是有錢人或窮人、聰明人或不聰明的人,時間都是一樣的。
但是要怎麼運用這公平的時間,就交給每個人的價值觀去決定吧。
如果有什麼想做的事情,就要撥出時間來實現它,這是每個人的共通課題。
對正在工作的人來說,要如何在繁忙的工作與應酬中找出時間學習,是令人相當頭大的問題。
我最近也開始當起上班族,深深體會想要在工作中抽空確保學習時間,是多麼困難的事情。
若再加上家中成員增加,工作閒暇已不能完全留給自己。
除此之外,還有寫作、演講、讀書、語文學習、更新部落格、參加提升工作技能的講習會等等,每天都相當忙碌。
不過我還是認為,不管多麼忙碌,只要刻意下功夫,還是可以找出學習時間的。
另一方面,學生的任務就是念書,就算什麼都不做,學校也會強迫找出時間讓你念書的。
但是可不能這樣依賴學校啊!因為運用學校念書時間的能力,以及確保課後的學習時間,將會大大影響學習的結果。
年輕時,除了學習之外,最好多接受挑戰,體會不同的事物。
我從小學到高中一年級為止,每天都在打棒球。
而且把剩下的時間都用來念書,因此勉強還有一點成效。
充分利用時間的經驗一多,就可以學會如何刻意下功夫確保學習時間了。
對考生而言,考試前的日子都是一樣長的。
學校通常在考試前夕,社團活動也會停止,讓學生能專心準備考試。
如果有人跟你說「你可以把一天24小時都用來念書喔!」,實際上你會念幾小時呢?這可能跟體力或鬥志有關,不過只要選對方法,增加學習時間其實不是那麼痛苦的事情。
我在準備考大學時,曾經整整一年,每天念書14個小時,但是這不是一朝一夕可以辦到的,要靠著「動機提升術」「時間分配」,還有「使用學習以外的時間」等等,才能做到。
無論如何,生性容易偷懶打混的人們,若光靠著「該念書了」這種臨時起意的念頭,是無法確保學習時間的。
只有明確的意圖和努力,才能確保學習時間這個「戰略資源」。
用方法與結構,將努力與毅力拉到最高點只要肯下功夫,就可以確保學習時間。
反之,對工作、玩樂、社團、家事繁忙的人來說,不下功夫就無法找到學習時間。
正因為如此,學習時間才會成為學習成功的重要關鍵。
坊間充斥著許多學習法則書刊或時間管理的書籍,給讀者一種利用短時間與小小的努力也能成功的印象,但是我認為,沒有準備學習時間,不可能產生學習成果。
而且除了靠方法、結構、習慣來確保學習時間之外,也不能忽略「氣勢」能延長學習時間的事實。
就像前面提到的,假設我的「成功學習方程式」<學習成果=資質
×
策略
×時間
×
效率>是正確的,那麼學習效果就會以乘算來決定。
也就是說,不管頭腦多好、多麼熟知考試對策、擁有多棒的題庫,要是學習時間是0,成果也就是0。
若學習時間變成兩倍,學習成果也會變成兩倍。
頭腦好壞無法馬上改變,即使上補習班,策略也跟他人相差不遠。
這麼一來,自己可以掌控的要素就只有學習時間了。
後面提到的效率部分,是屬於只要下功夫就會馬上改善的要素,也是坊間大量學習法則書籍主要討論的部分。
但是,如果你以為光靠這點就能把書念好,是不會有多大成果的。
增加學習時間是非常樸實、而且無法避免的一條路,沒有人想去討論它,但是卻是最無法忽略的重要因素。
所以學習,最後還是得用最腳踏實地的努力與毅力來分勝負。
這是我的信念。
當然,激發努力與毅力有方法或心法,而增加學習時間也有其訣竅。
就像我曾經從完全不念書的狀態,轉變到一天念書14小時,靠這絕招應屆考上東大,獲得了「成功」。
怎麼念書都不順的讀者,只要活用本書Part3的內容,一星期後一定能感受到自己的改變,一個月之後就能感受到學習成果,一年之後將會大豐收。
→取得「時間」的具體方法請看Part3分析四個參數
4:效率前面我們提過了資質、策略、時間等等能發揮學習效果的重要因素。
而「成功學習方程式」最後的一個因素,就是「效率」。
上一段已經提過學習時間的重要性了。
學習時間越長,效果的確越高。
但是沒頭沒腦的念書,是不對的。
不管如何熬夜增加學習時間,如果只是恍神而沒有集中精神,就根本不叫念書。
如果坐在書桌前,老想著還沒考的考試成績,或是為了人際關係、戀愛、興趣等雜事而分心,學習成果也好不到哪裡去。
學習時最重要的,就是專注。
不管如何增加學習時間,都是有限度的,一定要避免浪費。
因此我們必須提高「效率」。
常有人說「不擅長念書的人,是因為不知道怎麼念書」。
我也常常聽到有人臨時抱佛腳,念了很長的時間卻沒什麼成果,原來他們都是花時間在整理一份漂亮的筆記,或是把參考書翻一翻而已。
學習是有訣竅的。
學習時間本身就是有限資源,能以較短的學習時間達到效果當然比較好,所以我們必須抓住學習訣竅,將效率拉高到最大值。
提高集中力,是提升學習效率的重要因素。
想要集中精神念書,簡單來說就是要提升集中力的能量,還有營造一個容易集中精神的環境。
當然,我們可以直接鍛鍊集中力本身,但是我認為,我們其實都有潛在的集中力。
人類對於自己喜歡的東西,會發揮驚人的集中力。
喜歡打電玩的人,玩遊樂器的時候集中力高得嚇人;喜歡運動的人做運動、喜歡煮菜的人煮菜,都會專注於眼前的事情。
那麼,難道學習就不能集中了嗎?答案是「只要肯下功夫就可以。
」準備適當環境,鑽研學習程序,轉換意識和念頭,就能把注意力集中在學習上。
而且這麼一來,學習效率可以提高到兩倍、三倍,甚至五倍都有。
集中力最高的人,才能得到最後勝利強大的集中力可以提高平時念書的效率,不過它最大的好處,就是讓人在考場上所向無敵。
學習成果基本上就是用考試分數、上不上榜來表示。
考試就是在有限時間內提出考卷所要求的東西,這時候能不能發揮平時的實力,就要看考生本身是否習慣考試,是否具備短時間內能發揮高水準表現的集中力了。
集中力不只有助於提升平時的學習效率,還能讓人在考場上發揮實力。
即使是一流運動員,也要非常專注地反覆練習,才能在賽場上發揮實力。
「成功學習方程式」裡的「效率」,指的不只是平時的學習效率,也包括考試時能發揮更多實力的集中力。
無論你的知識多充足、實力多堅強,若在考場上無法一展身手,就一點意義也沒有。
另外常常有人因為不習慣考試,或是平時就不注意學習效率和集中力,而無法在應試時充分發揮實力。
若想習慣考試,就必須鑽研平時的學習方法,自然可以提高學習效率。
基本上,平時的學習就該經常意識到考場情況了。
我們會在Part4介紹。
→提高「效率」的具體方法請看Part4如果能將「資質」「策略」「時間」「效率」所有要素提升到最大值,一定能達成學習目標。
假設每個要素都能提高兩倍,學習成果就能驚人提升到16倍之多。
接下來會介紹提高這些要素的具體範例,它們不是神乎其技,請把它們當成確實提高「成功」機率的具體方法看待。
充分了解「成功學習方程式」中四個因素的重要性之後,請盡量嘗試本書所介紹的具體學習法吧。
……
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评论与打分
  •     给孩子买的,不仅仅适用职场。
  •     以前买过,好书
  •     读起来有点难理解,无事看看。
  •     全本全译,没有时间看!
  •     值得搜藏,大师之作。
  •     还好,此书从各书中收集了一些很有意思的内容。读起来
  •     帮一个高中学生买得看,客观的看待越战的影响
  •     比想象中的要薄,整体很好
  •     这一套明清笔记,钱的书不用说
  •     讲解的非常详细,很有味道。对苏有更全面更生活化的理解。
  •     速度还可以,相当耐看
  •     喜欢古代思想学术的可以买来学习一下,章太炎的老师写的哦
  •     工作烦的时候就在这里画九宫格放松,签注部分远多于正文。
  •     非常值得学习!,你说得或对?但或许也有人要说你是“胡说霸道”?
  •     不过做为语料留着不错。,good book
  •     学术笔记,就算没什么用还是可以制止一下月光的行为
  •     方便相关资料的查找。,一些常识
  •     楼主是个大好人,书籍是正版
  •     颇有看头,文言竖体的史料故事
  •     你的书评很感性啊,米娜