5分鐘無毒掃除法

5分鐘無毒掃除法

图书基本信息
出版时间:2011-1
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
作者:沖幸子
页数:96
译者:葉韋利
书名:5分鐘無毒掃除法
封面图片
5分鐘無毒掃除法

前言
  【前言】  隨手整理、隨處打掃,打造無毒的美好生活  你是否對每天的打掃工作感到厭煩不已?  沒時間、討厭打掃、很累、東西太多不知從何下手……煩也煩不完。久而久之,髒亂越積越多,變得更加無法收拾,打掃也變得更麻煩了。這也難怪在所有家事中,大多數人對打掃都是敬而遠之。  雖然日常生活中除了打掃之外,確實還有許多想做或非做不可的事,但若忽略平時的清潔工作,埋下另一顆「煩惱種子」,才真的是麻煩的開始!因為髒亂不堪的房子,無論對身體、心理或居住環境本身都沒有好處。  本書的目的就是希望告訴大家,打掃也可以不花時間和體力,是一種既能樂在其中、又深具美感的活動。  書中介紹許多打掃的小祕訣,不論是日常生活中俯拾皆是的小祕訣,或是利用周遭安心無虞的材料,愉快又俐落地將家中打掃得一塵不染,每個點子都有如取之不盡的寶藏般,總是令人心跳加速、興奮不已。這些方法包括了新點子、老方法、奇方妙招、異國古老的智慧等,全都是從四處收集而來、五花八門的生活智慧。使用的素材也全是每天隨手可得或嘴巴吃的食材,絕對可以讓人安心、安全地使用。而其中最大的好處,莫過於可以將過去視之無用、置之不理的東西再利用,將之變身為對生活有幫助的便利再生用品。  只要像這樣養成珍惜物資的習慣,即使不刻意抱持或思考環境、環保問題,你也會在不知不覺間成為一個徹徹底底的「環保達人」。  我一直希望能夠同時兼顧工作和家事,也認為做家事是營造美好生活的一種方式,而且不必花任何金錢、時間和勞力。而這也是我的生活目標。  認真珍惜每一天是最幸福的事,也才算得上是真正豐富的生活。希望各位也能輕鬆地將做家事變成一項愉快又美好的活動!                
内容概要
  用濕報紙擦拭玄關;用麻布手套清理窗溝;   用美乃滋擦地板;用清酒去除浴室霉菌……   拍撢、掃除、擦拭、刷洗,   利用各種環保又便利的清潔點子、   手邊最天然的食材道具,   打造沒有化學清潔劑的綠色居家生活!   1.介紹不用花時間和體力、愉快又有美感的打掃方式。   2.使用日常生活中的素材,不知不覺間就把屋內整理得乾淨清爽。   3.有環境意識,養成珍惜物資好習慣。   居家環境整潔需要天天打掃,但忙碌的生活步調中,不見得能做得到。一不小心,灰塵、霉菌、污垢,就在家裡定居起來了!對抗這些頑強又惱人的髒亂,只會讓人對打掃更加灰心……   本書以「隨手可得、隨時可做」為原則,提供了數十種居家打掃的小妙招,「完全不使用化學清潔劑」,取而代之以天然食材為材料,如柑橘、馬鈴薯、白蘿蔔、牛奶、鹽、醋、糖等,善用所含的不同特性來對抗各種污垢,一樣能發揮絕佳的清潔效果。而且完全健康不傷身,更能為環保盡一份力量!   舉例來說,燒焦的鍋子可以用帶皮洋蔥加水煮二十分鐘,或者是以2:1的水和醋煮沸,都能有效去除燒焦的痕跡。想去除微波爐裡食物的味道,可以將三大匙的乾燥咖啡渣加熱微波三十秒,接著靜置五分鐘即可。至於微波爐內層的髒污,可以把毛巾泡在水裡微波三十秒,然後再用加熱過的毛巾擦拭;在水裡擠入1/2顆的檸檬,還能讓微波爐隨時保持檸檬清香!   書中還提供家裡有寵物、小孩、孕婦的特殊打掃方法,因為此時更需要注意避免化學清潔劑的使用,免得讓他們毒從口入。對現在許多有養寵物的家庭而言,可說是提供了很有用的方法。   只要善用身邊垂手可得的各種生活材料,你就能享受清新潔淨的生活空間,同時能保護人類、捍衛地球環境!
作者简介
  沖幸子(Sachiko Oki)  生活評論家、日本家事清潔服務公司「FRAU GROUPE」代表。曾在德國、荷蘭學習生活市場行銷,目前從事自創生活用品開發,並以生活設計師的身分,活躍於雜誌、演講以及電視媒體。曾受訪於TBS電視台節目,教大家利用生活中不起眼的小東西來享受生活的「沖式魔法」,從此蔚為話題。   現任家事支援服務聯絡協議會代表幹事、經濟產業省、厚生勞動省等審議會委員以及大學客座教授。著有《生活美人》、《早晨快樂做家事》、《跟德國人學打掃》、《1分鐘輕鬆打造乾淨好生活》等多本相關著作。 王俞惠   輔仁大學日文系畢業,現為專職日文譯者、編輯。譯作有《再起動》(合譯)、《腦能量整理術》、《養成立即行動力》、《反轉逆境--松下幸之助的10條成功法則》、《一個人的老後【男人版】》(合譯)等書。
书籍目录
【前言】隨手整理、隨處打掃,打造無毒的美好生活打掃前的基本練習打掃工具大集合第1章 房子的第一眼最重要 乾淨整潔,看「門面」就知道!【Entrance玄關】保持門面天天整潔!◎
出門前檢查垃圾、整理鞋子◎
用「茶葉」或「報紙」清除地板灰塵◎
用「工作手套」擦拭大門和腳踏墊◎
別漏了對講機和門牌等小地方【Window-1
窗戶、窗框】下雨過後是擦窗戶的最佳時機◎
用「報紙」讓窗戶光亮如新◎
用「鹽巴」清除窗角的汙漬◎
用「免洗筷」對付窗框的髒汙◎
用「工作手套」當抹布,清理百葉窗和窗軌【Window-2
紗窗、陽台】善用報紙和捲筒衛生紙的筒芯◎
用「報紙」清理紗窗灰塵◎
用捲筒衛生紙的筒芯去除汙泥【Garden
庭院】來場花園派對吧!◎
澆淋「熱鹽水」,雜草退散!◎
輕鬆清洗烤肉過後的烤網【Corridor
走廊】打掃走廊,就交給食材來搞定!◎
用「紅茶」和「橘子皮」去除汙垢,為光亮加分◎
「堅果」和「米糠」可代替蠟的作用◎
利用上下樓梯順手擦拭【特別企畫1】家有寶貝寵物,更要養成打掃習慣第2章 保持清整潔是用水處的首要條件 廚房、浴廁不再為「水」所苦【Washroom
洗臉台】用過期牛奶清潔洗臉台◎
「牛奶」能去除洗臉台汙垢,形成保護膜◎
用「牙膏」讓水龍頭亮晶晶◎
吹風機和梳子也要保持乾淨【Freezer
冰箱】自製檸檬清潔劑,保持冰箱清爽乾淨◎
每天用點心,冰箱整潔如新◎
用「檸檬」去除冰箱汙垢◎
用「咖啡渣」和「柑橘皮」解決怪味問題【COLUMN】
安心、安全、環保!可用來清潔環境的食材一覽表【Table
&
Cupboard
餐桌、櫥櫃】天天擦,一點也不麻煩◎
每次用完用毛巾稍做擦拭即可◎
為餐桌上光,「紅茶」最適合◎
利用「橘子皮」為櫥櫃除菌◎
用「醋」清潔玻璃;用「檸檬」去除怪味【Kitchen-1
爐台、抽油煙機】不用清潔劑的無毒掃除法:爐台、抽油煙機篇◎
爐台的髒汙得趁熱擦拭◎
用「橘子皮」和「麵粉」對付頑固油汙◎
用「小蘇打粉」清洗爐盤和爐架◎
用「鹽巴」代替去汙粉清潔烤網◎
「麵粉」能清除排油煙機上的油汙◎
不要忽略牆壁上的油汙【Kitchen-2
家電用品】不用清潔劑的無毒掃除法:家電用品篇◎
勤擦拭,不留手垢和油汙◎
善用蒸氣清除微波爐汙垢◎
用「咖啡渣」清除氣味;用「醋」清潔玻璃◎
用「鹽巴」將烤箱刷乾淨◎
藉助「小蘇打粉」,讓電鍋保持亮晶晶◎
用「醋」保養咖啡機和洗碗機【Kitchen-3
餐具】不用清潔劑的無毒掃除法:餐具篇◎
用「牛奶」去除陶器汙垢;用「鹽巴」去除茶漬◎
用檸檬汁擦拭玻璃杯,立即潔亮如新◎
銀製餐具就用「牙膏」來刷淨【Kitchen-4
鍋具】不用清潔劑的無毒掃除法:鍋具篇◎
用「洋蔥皮」、「醋」和「蛋殼」刷洗鍋子焦痕◎
鋁鍋、銅鍋和鐵鍋的清理方式◎
用「茶葉渣」和「橘子皮」去除鍋子的氣味【Kitchen-5
廚具】不用清潔劑的無毒掃除法:廚具篇◎
用「鹽巴」或「檸檬皮」解決砧板黑漬及氣味問題◎
菜刀上的氣味也能靠「檸檬」來清除◎
用醋去除水壺或熱水瓶的水垢◎
用番茄醬讓水壺和熱水瓶光亮如新【Kitchen-6
水槽】不用清潔劑的無毒掃除法:水槽篇◎
用「蘋果皮」或「麵粉」清理水槽的油漬汙垢◎
用「紅茶」讓不鏽鋼水槽光亮如新◎
用「洋蔥」煮汁清除排水口汙垢和氣味◎
別忘了清理廚餘桶【Foods
食材】還有還有!善用食材的無毒掃除法【Bathroom
浴室】意想不到的去霉方法◎
洗完澡是最好的掃除時刻◎
用「粉筆」防止霉斑◎
用「啤酒」或「日本酒」清除已經產生的霉斑◎
用「牛奶」+「麵粉」讓浴室亮晶晶◎
別忘了清理蓮蓬頭◎
用「牙膏」和「肥皂」清潔鏡子◎
用酒精清理排水口【Washing
Mashine
洗衣機】保護衣物,從頭做起◎
打開蓋子自然乾燥,就不怕洗衣機發霉◎
保持洗衣機周圍的整潔◎
洗衣用具使用完馬上清理◎
洗衣前先確認洗滌標示,並防止衣褲纏在一起◎
防止起皺和褪色的曬衣方式◎
毛毯和窗簾布也能自己洗!【Toilet
廁所】醋是最好的浴廁清潔劑◎
每天刷洗,就不會累積汙垢◎
用「牛奶」代替洗潔劑,防止汙垢堆積◎
水垢只要醋+衛生紙就能搞定◎
地板和水桶等工具也用醋水清潔【特別企畫2】為寶寶準備健康生活空間:孕媽咪掃除術第3章 私密空間更要勤於打掃 打造舒適的起居環境【Fragrance
房間的氣味】從源頭阻斷異味產生◎
預防房間異味問題,良好通風是基本◎
用醋中和菸味◎
甩動濕毛巾,快速除臭!【Floor-1
地板、榻榻米】不同材質,各有妙招◎
每個月一次用水性蠟預防地板落塵◎
配合地板材質選擇打掃方式◎
擦榻榻米要選擇乾燥晴朗的日子【Floor-2
地毯、毛毯】最容易藏汙納垢的地方◎
每個月兩次用毛巾沾熱水擰乾擦拭◎
利用熨斗和牙刷去除家具壓痕【Ceiling

Wall
天花板、牆壁】平常打掃不到才更要注意!◎
打掃時別忘了天花板和牆壁◎
用褲襪撢子輕鬆清除天花板灰塵◎
清潔牆壁時得注意材質,每週除塵一次◎
電源開關或門把等看得到的部分也要仔細清潔【Furniture
家具、桌子】用紅茶擦出木製家具的光澤◎
紅茶清潔液既能清潔、又能上光◎
利用身邊的素材,恢復木製家具的光澤◎
清除布料家具的汙垢,速度是關鍵◎
皮革沙發的保養要用專用皮革清潔劑【Bedroom
寢室】享受包裹在乾淨羽絨被裡的幸福

早上起床馬上整理床鋪◎
享受被鬆暖羽絨被包覆的舒適睡眠時間【Closet
櫥櫃】別讓濕氣霉氣住進你的衣櫃◎
用方糖為衣櫃除臭和除濕◎
衣服、小配件要確實換季◎
整理當季服飾重點在於方便使用【Air
Conditioner
冷暖氣機】不乾淨的空調會造成電費高漲◎
清潔位於高處的冷暖氣機,褲襪撢子大活躍!◎
暖爐勤保養,提升暖氣效率和安全性【TV

PC

Audio
電視、電腦、音響器材】無所遁形的家電灰塵◎
用漱口水清理電話、傳真機◎
時常擦拭電視、錄放影機及音響◎
電腦螢幕可用拭鏡布防塵【Book

Magazine

Documents
書、雜誌、資料】聰明的紙類收納法◎
確實整理每天的報紙◎
用塑膠盒增加書架利用空間◎
雜誌只保留要看的頁面,集中收納在小盒子中【特別企畫3】一條毛巾,搞定一整間房子!【附錄】◎
每日掃除工作確認表◎
每週一次掃除工作確認表

每月一次掃除工作確認表◎
3~4個月一次掃除工作確認表◎
半年一次掃除工作確認表

章节摘录
  (摘自【前言>隨手整理、隨處打掃,打造無毒的美好生活】)  【前言】隨手整理、隨處打掃,打造無毒的美好生活  你是否對每天的打掃工作感到厭煩不已?  沒時間、討厭打掃、很累、東西太多不知從何下手……煩也煩不完。
久而久之,髒亂越積越多,變得更加無法收拾,打掃也變得更麻煩了。
這也難怪在所有家事中,大多數人對打掃都是敬而遠之。
  雖然日常生活中除了打掃之外,確實還有許多想做或非做不可的事,但若忽略平時的清潔工作,埋下另一顆「煩惱種子」,才真的是麻煩的開始!因為髒亂不堪的房子,無論對身體、心理或居住環境本身都沒有好處。
  本書的目的就是希望告訴大家,打掃也可以不花時間和體力,是一種既能樂在其中、又深具美感的活動。
  書中介紹許多打掃的小祕訣,不論是日常生活中俯拾皆是的小祕訣,或是利用周遭安心無虞的材料,愉快又俐落地將家中打掃得一塵不染,每個點子都有如取之不盡的寶藏般,總是令人心跳加速、興奮不已。
這些方法包括了新點子、老方法、奇方妙招、異國古老的智慧等,全都是從四處收集而來、五花八門的生活智慧。
使用的素材也全是每天隨手可得或嘴巴吃的食材,絕對可以讓人安心、安全地使用。
而其中最大的好處,莫過於可以將過去視之無用、置之不理的東西再利用,將之變身為對生活有幫助的便利再生用品。
  只要像這樣養成珍惜物資的習慣,即使不刻意抱持或思考環境、環保問題,你也會在不知不覺間成為一個徹徹底底的「環保達人」。
  我一直希望能夠同時兼顧工作和家事,也認為做家事是營造美好生活的一種方式,而且不必花任何金錢、時間和勞力。
而這也是我的生活目標。
  認真珍惜每一天是最幸福的事,也才算得上是真正豐富的生活。
希望各位也能輕鬆地將做家事變成一項愉快又美好的活動!


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