一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔

一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔

图书基本信息
出版社:遠流出版公司
作者:馬汀·塞利格曼(Martin Seligman) 著
页数:360
书名:一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔
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一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔
内容概要
樂觀是可以學習、也應該教育的!洪蘭教授說:「我們不該教孩子戴著眼罩,看不見世界上的骯髒與汙穢,我們要教孩子面對事實,檢驗事實。當一個孩子可以正確的評估落在他身上的困難時,他就具備處理這個困難所需的堅定及克服問題的能力了。」教孩子一生受用的快樂技巧,就是要孩子學會以樂觀的解釋方式來面對日常生活裡的種種挑戰。要教養出樂觀的孩子,父母得先克服自己的悲觀,改變批評孩子的方式,避免空洞的讚美和無謂的鼓勵,提供孩子真實的成功挑戰經驗。然後教導孩子學習樂觀的技巧:利用ABC三步驟思考模式改變不合理的消極念頭、調整解
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