百歲醫師教我的育兒寶典

百歲醫師教我的育兒寶典

图书基本信息
出版时间:2006-4
出版社:如何出版社有限公司
作者:許惠珺
页数:208
书名:百歲醫師教我的育兒寶典
封面图片
百歲醫師教我的育兒寶典
内容概要
  聽聽全美經驗最豐富的小兒科權威--丹瑪醫師,教我如何輕鬆解決新生兒哭鬧、作息混亂、餵食、營養等問題,現在讓妳的孩子也可以在十天內學會一覺到天亮,吃得營養,長得健康!本書要傳達給大家的,是當初兩位大功臣——瑪蒂亞姑姑和丹瑪醫師,傳授給我的育兒智慧,用來訓練自己的三個寶寶,成效卓著,例如:  讓寶寶從出生後就睡自己的床,訓練自然入睡。  在寶寶六週大時,就能夠一覺到天明。  餵奶按照固定的作息時間表,切忌一哭鬧就餵。  努力遵循「餵奶-玩耍-睡覺」的模式,勿讓寶寶吃奶吃到睡著。  「妳今天不讓寶寶哭,寶寶明天就讓妳哭」--適當的哭可以訓練寶寶的心肺功能及性情。寶寶約在三個月大以後開始流口水,這表示寶寶的消化系統準備要開始吃奶水以外的副食品。在寶寶還沒學會說話之前,教一些簡單的肢體語言有利親子溝通。  希望提供這一套優質有效的照顧寶寶的方法,可以讓你們家中充滿安詳、輕鬆的氣氛。本書中節錄有許多家長的見證,他們都是採用這樣的育兒方法,並且得到同樣美好的成果。願本書能夠幫助許多母親免於心力交瘁之苦,並且幫助許多人重新體會到如何為人父母。更重要的是,期盼能幫助所有做父母的享受自己的心肝寶貝。 
作者简介
  林奐均  一九七一年出生於台北市,美國印第安那大學音樂系畢業,美國哥倫比亞大學教育學院「TESOL英語教育」碩士。四歲開始學琴。八歲經歷「林宅血案」,重傷獲救,一年半後隨母親前往美國。中學起主修鋼琴,曾四度獲得「美國西南部青年音樂大賽」第一名。同一時期接觸基督教信仰,成為基督徒。個人音樂作品有「唯一」、「你是我最愛」等,後者入圍第十五屆金曲獎最佳專輯、演唱、作詞人、製作人等四項提名,榮獲「最佳宗教音樂專輯獎」。書籍著有《你是我最愛》(圓神)。現居台北,是個全職媽媽,在家教育三個可愛的小女兒。
章节摘录
  丹瑪醫師說:「你今天不讓寶寶哭,寶寶明天就會讓你哭。
」  寶寶不是每次一哭就表示有需要,千萬不要想盡辦法讓寶寶不哭。
丹瑪醫師強調說,寶寶哭是很正常的,而且哭對寶寶有益處。
  丹瑪醫師說:我們會擔心早產兒和唐氏症寶寶,因為他們哭得不夠。
三個月以下的正常嬰兒,每天應該會哭個三到四小時。
很快的,這段愛哭期會出現固定的模式,幾乎可以準確地預知寶寶會在什麼時間哭。
  我們家三個寶寶都沒哭那麼多小時,她們最後都學會安慰自己,真的有需要時才會哭。
所以不要每次寶寶一哭就緊張兮兮。
  有些人以為讓寶寶一直哭很殘忍,其實剛好相反,我們認為不訓練寶寶一覺到天明才是殘忍(不訓練寶寶一覺到天明,對家人也是一件殘忍的事,尤其是媽媽)。
因為愛寶寶,所以才要訓練他連續睡久一點(想想看,當你不能一覺到天明時,第二天是不是很累,脾氣暴躁)。
一覺到天明的寶寶可以得到較多的休息,會更滿足,更健康。
  讓寶寶一直哭會不會有害?  不會,孩子不會受到什麼傷害,相反的,他們會開始覺得有安全感。
當孩子知道一切都是由父母掌控,而不是由他們掌控時,就會有安全感。
如果你希望寶寶有安全感,你的做法就要一致,一切要按照作息時間表行事。
當寶寶知道是父母在做決定時,會更有安全感。
  如果寶寶每次一哭你就緊張兮兮,寶寶很快就會曉得這個家由誰做主。
他會養成習慣,用哭來得到他想要的東西。
但這些得到掌控權的孩童在長大後,卻反而容易沒有安全感。
為什麼?因為他們其實不曉得自己要什麼,也不曉得什麼對他們有益。
因為父母沒有為他們設定界線,他們會覺得沒有安全感。
  相較之下,如果寶寶知道自己不管有沒有哭,父母都會隨時照顧到他的需要,就會有安全感,因為他的態度雖然反反覆覆,但父母的做法永遠一致。
寶寶覺得可以自由發展和成長。
  最後的結果是,按時間表作息、能夠一覺到天明的寶寶,早上醒來時就不會再哭鬧了。
學會一覺到天明的寶寶,有很多在早上醒來時不會哭鬧,而是開始喃喃自語或發出愉快的聲音。
我們家的寶寶有時候早上醒來會在嬰兒床上唱歌,等著家人來抱他們起來。
她們已經睡了個好覺,而且知道爸媽一定會來抱她們起來。
我再說一遍,當孩子知道一切都是由父母掌控,而不是由他們掌控時,就會有安全感。
  寶寶為什麼哭  丹瑪醫師說:  有些母親不餵母奶或是沒辦法餵母奶,但寶寶對牛奶或任何一種奶粉都過敏,這樣的寶寶會哭鬧不停,直到吃進合適的食物。
有些寶寶是皮膚過敏,發癢,所以哭鬧不停,睡不著。
有些寶寶在出生時受傷,比正常的寶寶容易哭鬧,醒著的時間也較長。
  有些寶寶穿太多很熱,有些寶寶穿太少很冷。
有些寶寶身上擦油,覺得不舒服。
有些寶寶一生下來就沒人要,他們似乎可以感受到自己不被接受,這樣的寶寶不快樂,也睡不好。
但造成寶寶哭最常見的原因是仰睡,仰睡讓他們覺得害怕。
  如果上述都不是寶寶哭鬧不睡的原因,這時就要記住,每個寶寶都不一樣,他們對快樂和痛苦的反應能力各有不同,這一點就跟成人一樣。
我們不能斷言嬰兒應該哭多久才對,但哭對嬰兒的發育非常重要,嬰兒一定要哭才行,用力哭可以打開肺部,讓肺部的功能得到充分的發展。
  所以請放心,要把哭當作是寶寶的運動,哭有助於發展他們的肺部,我們家三個孩子的肺部都很健康!若有必要,你可以打開電扇、除溼機或空氣清淨機,製造一點小噪音來蓋住寶寶的哭聲,以免吵到家人。
我的做法是,剛開始訓練寶寶睡過夜的那幾個禮拜,儘量讓寶寶睡在離家人遠一點的房間裡(只有我聽得到寶寶的哭聲),這樣家人在睡覺時就不會被吵到。
 
……
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